暑假安全提示

尊敬的家长：

您好！2026年暑假即将到来。每年暑假期间，青少年儿童溺水、交通事故等安全问题易发多发，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项温馨提示如下：

严防溺水

1.暑期温度较高，同学们涉水活动增多，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

2.教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

3.严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域摸鱼玩耍。

4.提醒孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围人的帮助，拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。

5.当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离、有效看护，绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水源边。

6.乘船游玩要选择正规、有安全保障的船只，乘坐时按照要求穿戴好救生衣，不在船上乱跑乱动，不将身体伸出船外。

交通安全

1.暑期出行增多，外出请自觉遵守交通规则，靠右慢行，过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。

2.家长应起到监护责任，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须规范佩戴安全头盔。

3.私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。天气炎热，请家长勿将孩子单独留在车内。

4.外出乘坐公共交通工具，要在指定地点候车，有序上下车，乘车时不将身体任何部位伸出窗外，也不向外乱扔杂物。拒绝乘坐无牌照车辆以及农用车、货运车、拖拉机等非客运车辆。

5.远距离游玩可优先选择高铁、飞机等公共交通工具。提前到达车站或机场，遵守安检规定，按时检票上车，保护好个人物品，不在车上随意走动，大声喧哗，影响其他乘客。

应对极端天气

1.暑期天气炎热，请合理安排出行时间，尽量避免在高温时段出门。

2.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，主动避险。外出最好穿胶鞋、披雨衣，注意路况，绕开积水严重路段，远离围墙、广告牌、大树，避开桥下、涵洞等低洼处。

3.暴雨通常伴随雷电，请不要在室外空旷场所停留，不接触金属物品，不站在树木、电线杆下，不在室外使用手机。

4.持续性强降雨易引发洪涝灾害，洪水到来时，请就近迅速向地势高处转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

5.若暴雨发生时身处野外，一定要注意防范暴雨可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害。山体滑坡、泥石流来袭时，应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或下游跑。

消防安全

1.高温天气火灾隐患较大，请各位家长加强对孩子的消防安全教育，禁止孩子玩火柴、打火机、酒精等危险品。

2.教授消防安全常识，让孩子认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法。

3.在家注意用火、用电、用气安全，离家时做好“三清三关”，进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置。

4.安全使用驱蚊产品，电蚊香不可24小时通电，点燃的蚊香需放置在金属托盘内，远离窗帘、蚊帐等易燃物品。

5.合理控制电动自行车充电时间，禁止将电动自行车或其电池带回家充电。

6.外出游玩，不携带火种进入林区，不在山林间点火、烧烤。

居家安全

1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处。

2.加强家中电源电器、燃气等电气设备的安全管理，排查家中安全隐患，以防发生触电、燃气泄漏、器械伤害等意外事故。

3.提醒孩子不将纽扣电池、硬币、玩具零件等细小物品放进口、耳、鼻中，远离沙发缝隙、门缝、椅子扶手，以防被卡。

4.不留幼小的孩子独自在家，教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。

出游安全

1.假期外出游玩，请提前查询天气、路况、景点路线门票等信息，做好出行规划和准备。

2.旅行途中，看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。排队参加景点游玩项目时，严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

3.文明游玩，遵守公共秩序，爱护生态环境，爱惜公共设施，拒绝不文明行为。注意景区设立的各类安全警示标识，不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等危险区域玩耍。

4.夏季蚊虫较多，外出可在皮肤或衣服表面适量喷洒蚊虫驱避剂，防范毒虫叮咬。

网络安全

1.与孩子约定好每天的上网时长，严防孩子沉迷于网络。

2.教育孩子“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”，重点防范冒充公检法、免费送皮肤、加明星QQ等诈骗手段，任何涉及转账的要求一律拒绝，并第一时间联系家长。

3.帮助孩子树立正确的金钱观与消费习惯，密切关注孩子游戏账号的注册及充值情况，防止孩子出现大额游戏充值、直播打赏等不良行为。

4.教育孩子不随意添加陌生人为好友，不向网友透露家庭住址、学校等个人信息，坚决拒绝线下见面邀约。

5.提醒孩子文明上网，不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；一旦遭受网络欺凌，应及时寻求父母帮助。

饮食卫生安全

1.夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，要注意饮食卫生，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，少吃高热量、油腻、辛辣的食物。

2.外出就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品，不买“三无食品”，不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。

3.养成良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食。

心理健康

1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，建议各位家长主动规划每日亲子时间，通过户外活动、家庭劳动、好书共读、文化体验等方式拉近距离，让孩子感受到家人的支持与关爱，营造和谐温馨的家庭氛围。

2.倡导以平等、尊重的态度与孩子交流，理性看待孩子使用电子产品，专注倾听孩子诉求，进行有效积极的沟通，避免单方面指责说教，理性化解分歧。

3.鼓励孩子正视负面情绪，当出现焦虑、沮丧等情绪时，主动与家长沟通；遭遇学习、社交等困难时，及时寻求家长帮助，共同探讨解决方案。

4.若发现孩子情绪波动剧烈或长期低落，家长需及时介入引导，通过谈心、运动等方式帮助孩子释放压力。若情况持续或恶化，建议及时联系专业心理咨询单位，为孩子提供科学干预。

合理安排假期生活

1.与孩子一起制定每日计划表，合理分配学习、休息与娱乐时间，规律作息，劳逸结合。

2.倡导亲子共读，与孩子一同挑选经典书目，在阅读中分享感悟，感受文字魅力，让阅读成为假期的精神养分。

3.引导孩子加强体育锻炼，每天锻炼一小时，提高身体素质。

4.家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子多多参与社会实践活动，丰富假期生活。

祝愿孩子度过一个平安、健康、快乐的暑假！